BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE AYUDA MUTUA (GAM)

¿Qué es el grupo de ayuda mutua de ALCER Barcelona?
Es un pequeño grupo de personas con enfermedad renal que se reúnen de forma voluntaria una vez al mes. Es un lugar de acogida y acompañamiento que, al mismo tiempo, permite que personas con una problemática muy similar intercambien información, experiencias, opiniones y vivencias.

¿Cuáles son los beneficios de participar en un grupo de ayuda mutua (GAM)?
Diversos estudios han comprobado que estos grupos fomentan directamente la salud y reducen el malestar psicológico. Estos son sólo algunos de los beneficios de participar en un GAM:

• En el grupo, la persona encuentra un espacio en el que se puede expresar libremente y sin ser juzgada.
• El GAM proporciona apoyo emocional. Poder compartir experiencias hace que la persona se pueda distanciar del problema y ser más objetiva para tomar decisiones más positivas.
• Permite que la persona reciba información y conocimientos sobre su situación de manos de otras personas que han vivido experiencias similares a la suya.
• Las personas se sienten más fuertes, su sensación de control aumenta y mejora su capacidad para afrontar nuevas situaciones. Perciben un aumento de su autoestima y del estado de ánimo positivo.
• Las personas que participan en los GAM suelen referir mejoras en sus relaciones familiares, laborales y sociales.

¿Cómo puedo participar?
Las reuniones del grupo se realizan mensualmente, de 17h a 19h, con nuestra psicóloga Judith López de Egea.

Si quieres participar, llámanos al 933.310.331

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